你是否容易發脾氣，或缺乏耐性？
你是否經常猶豫不決，無法下決定？
你是否經常出現不安、憂慮的念頭？
你是否突然出現焦慮、恐慌的反應？
你是否經常質疑自己，與其他事物存在的意義？
你是否常思緒不斷出現，感覺大腦無法平靜下來？
你是否常出現失眠、暈眩、心悸、嘔吐感或身體某部位疼痛等不舒服反應？當你做檢查後，醫生卻說你的身體很健康，找不出任何異常？
你只是多慮、容易擔心，還是其實你有焦慮症呢？
焦慮症是常見的疾病，同時也是常被忽視的疾病，多數人以為自己只是容易想太多、容易悶悶不樂、沒自信、壓力太大等等，殊不知不舒服的心理與生理反應，其實是焦慮症發出的訊號。
我們在這次的影片中提供大家「焦慮症自我檢測表」，檢測表裡的項目，可以協助你替自己或身旁的人，了解是否有焦慮症狀。
及早發現及早治療，以避免進一步的併發症狀。
我以前，就是多數人之一。以為自己只是內向、沒自信、常想太多...，買了許多提升人際關係、自信的書籍與課程，都沒有見效。診斷之後才發現，原來自己是有焦慮症。
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